Neurologia psicosomatica
È davvero possibile poter capire che cosa il nostro corpo e la nostra mente producono dopo un trauma emotivo?
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Conoscenza e Consapevolezza
Conoscenza e Consapevolezza
Sei già intero, completo. Non avrai tutto, sei già tutto
Considera con attenzione questo pensiero.
Se non stai godendo la vita ora, con quello che hai accumulato, nel tuo attuale stato di salute, con il lavoro e la relazione amorosa che hai al presente, non potrai neppure apprezzare e godere condizioni di vita nuove o differenti.
Ogni libro, ogni articolo che leggi possiede un’AnimA.
L’AnimA di chi lo ha scritto e l’AnimA di coloro che lo hanno letto, di chi lo ha vissuto e di chi ha sognato grazie ad esso.
Perchè ognuno possa comprendere, ricordare e ritornate:
Titolare della propria Vita, Capitano della propria AnimA, Timoniere della personale Salute
Approccio alimentare intuitivo
Uno dei piaceri della vita, si trasforma nella causa di una condizione non soddisfacente. Quando il rapporto con il cibo e con il corpo diventa più conflittuale, a rimetterci non è solo l’aspetto emotivo ma anche il piacere dei sensi
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Conoscenza e Consapevolezza
Il Dono della Presenza
Gli stati infiammatori sono forti manifestazioni di richiesta di aiuto che il corpo attiva, vanno compresi, aiutati e seguiti nel loro percorso di ripristino.
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Conoscenza e Consapevolezza
Carenze neuronutrizionali
Sintomi Fisici: Emicrania, dolore alla schiena, tensione al collo e alle spalle, dolori allo stomaco, difficoltà digestive e perdita di appetito oppure desiderio intenso di cibi zuccherini, tachicardia e extrasistole, sudorazione delle mani
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Conoscenza e Consapevolezza
Osteoporosi
Gli interventi correttivi sugli stili di vita sono il primo baluardo contro il rischio di fratture osteoporotiche. Una dieta bilanciata, l’esposizione controllata e sicura alla luce solare, un programma di attività fisica sono molto importanti.
Ossa e vitamina D
La Vitamina D attiva ha effetti epigenetici, ovvero la capacità di influenzare l’espressione di centinaia di geni legati ai processi di divisione cellulare, riparazione del materiale genetico, espressione di proteine recettoriali e citochine con effetto transgenerazionale.
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Conoscenza e Consapevolezza
Il Cervello nel Cuore
Le ricerche degli ultimi anni configurano il cuore come un vero e proprio cervello, un punto di accesso ad una fonte di saggezza, un’intelligenza che fornisce all’essere umano creatività e capacità intuitive
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Conoscenza e Consapevolezza
Salute gastrointestinale del neonato
È stato osservato che i bambini allattati con latti artificiali presentano un aumentato rischio di sviluppare la dermatite atopica, le malattie infiammatorie croniche intestinali, il diabete di tipo 2 e l’obesità
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Conoscenza e Consapevolezza
Microbiota e gli oligosaccaridi HMO
I bambini nati e allattati da madri non secretrici hanno una diversa composizione del microbioma intestinale, con meno Bifidobacteria e Lactobacilli e più batteri patogeni opportunisti
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Conoscenza e Consapevolezza
La salute nella donna in menopausa
La guarigione è integrazione Secondo i dati Istat le donne vivono generalmente 6-8 anni più a lungo degli uomini. Vivere più a lungo non basta, occorre puntare ad un invecchiamento in buona salute mirando ad uno stile di vita anti-aging, i cui pilastri sono: Seguire un’alimentazione antinfiammatoria Mantenere di un BMI nella fascia del normopeso
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Conoscenza e Consapevolezza