Francesco Ciani Medicina di Segnale

Master in Medicina Nutrizionale Funzionale

Metodo M.A.T. Centro Specializzato
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Conoscenza e Consapevolezza

Sei già intero, completo. Non avrai tutto, sei già tutto

Considera con attenzione questo pensiero.

Se non stai godendo la vita ora, con quello che hai accumulato, nel tuo attuale stato di salute, con il lavoro e la relazione amorosa che hai al presente, non potrai neppure apprezzare e godere condizioni di vita nuove o differenti.

Ogni libro, ogni articolo che leggi possiede un’AnimA.

L’AnimA di chi lo ha scritto e l’AnimA di coloro che lo hanno letto, di chi lo ha vissuto e di chi ha sognato grazie ad esso.

Perchè ognuno possa comprendere, ricordare e ritornate:

Titolare della propria Vita, Capitano della propria AnimA, Timoniere della personale Salute

Ritorno al Sè Sessione di Ripristino Corporea

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Un momento tutto tuo per ri-sentire se stessi Non è un massaggio estetico, è un’esperienza di riacquisizione dell’io. Molti servizi di benessere sono superficiali (solo “rilassamento” o solo “estetica”). Ti offro qualcosa di profondo ma accessibile: un momento di presenza, dove puoi sentirsi ascoltata e ricalibrata senza spendere una fortuna. Ecco come trasformeremo questa intuizione in […]

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Conoscenza e Consapevolezza

Mangia Cibo Vero!

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Prendersi cura di Sè Questo è il messaggio forte e provocatorio che accompagna la nuova piramide alimentare rovesciata proposta dall’amministrazione statunitense. Il fatto che sia rovesciata ha immediatamente scatenato le reazioni degli ultraortodossi dogmatisti, che vi intravedono qualcosa di demoniaco e pericoloso. Ma prima di trarre conclusioni affrettate, analizziamo in maniera critica i concetti contenuti

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Conoscenza e Consapevolezza

Mangiare tardi e rischio cardiovascolare

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Prendersi cura di Sè È vero che mangiare tardi la sera può peggiorare il rischio cardiovascolare? La risposta è sì! Ma con alcuni importanti precisazioni scientifiche chiaramente il nostro organismo segue un cosiddetto ritmo circadiano un vero e proprio orologio biologico che regola pressione arteriosa, frequenza cardiaca, secrezione ormonale, metabolismo glucidico e soprattutto metabolismo lipidico.

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Conoscenza e Consapevolezza

Gluten sensitivity Celiachia Intestino irritabile

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Prendersi cura di Sè Da quand’è che ci ammaliamo? Negli ultimi 30 anni, un grande dibattito ha animato medici e scienziati riguardo al perchè c’è stata un’esplosione di celiachia… E perché c’è in atto una epidemia di sensibilità non celiaca al glutine (#NCGS). Cos’è la NCGS? È quando stai male con l’assunzione di glutine e

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Conoscenza e Consapevolezza

Insulino resistenza cause?

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Causa dell’insulino resistenza La predisposizione genetica spiega parte del fenomeno. Ma soprattutto è lo stile di vita sano che è in discussione. Prima di tutto, l’eccesso cronico di calorie è la ragione principale. Una dieta ricca di zuccheri veloci, farine raffinate e grassi saturi costringe fegato e pancreas a gestire continuamente l’eccesso glucosio e d’acidi grassi. Anche

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