Fichi
La polpa e le fibre del frutto massaggiano le pareti intestinali e costruiscono le difese immunitarie dell’apparato digerente
Integrazione Nutrizionale
Che cosa c’è per cena?” è uno degli interrogativi più importanti che puoi porti. Perché?
Il motivo è che Ippocrate, quando scriveva: “Fa’ che il cibo sia la tua medicina e che la medicina sia il tuo cibo”, esprimeva una verità essenziale: se il cibo non favorisce la salute significa che favorisce la malattia.
Nonostante le prove schiaccianti a dimostrazione del potere terapeutico del cibo, è improbabile, per non dire impossibile, riuscire a ottenere valide linee guida nutrizionali dal proprio medico.
Tuttavia, non è necessariamente colpa dei medici. Le facoltà di medicina non offrono quasi mai agli studenti una formazione specifica sulla nutrizione e sulla possibilità di prevenire numerose malattie con l’alimentazione.
Kiwi
I kiwi sono anche un ottimo rimedio contro i problemi e i disturbi della digestione,
Limoni
I limoni hanno uno straordinario potere idratante e producono elettroliti, perché sono una ricca fonte di sali minerali e oligoelementi, e il loro contenuto di sodio biodisponibile è uno dei benefici che offrono al nostro corpo.
Melagrane
Svolge un’importante funzione per l’equilibrio glicemico, in quanto ripristina le preziose riserve di glucosio del fegato in modo che quest’ultimo possa rilasciarlo nel sangue all’occorrenza
Pere
Le pere sono straordinarie anche per altri aspetti della digestione: agisce da antispasmodici, leniscono le pareti di stomaco e intestino
Uva
L’uva è un alimento straordinario contiene aminoacidi come l’istidina, la metionina e la cisteina, operano in sinergia con le antocianine
Carciofo
i carciofi contengono una vasta gamma di minerali dalle qualità sedative e composti fitochimici che esercitano un effetto calmante sull’intero organismo
Arance e mandarini
Costipazione, spossatezza, fitte e dolori vaganti, vista appannata, reflusso gastrico, formicolio e intorpidimento,
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Integrazione Nutrizionale
Meloni e angurie
Sono come il latte materno, ma con un vantaggio in più: sono predigeriti; significa che la loro polpa è così facilmente assimilabile ….
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Integrazione Nutrizionale
Frutti di bosco
Cisti ovariche, ispessimento dell’utero, infiammazioni all’utero, alle ovaie o alle tube di Falloppio, mestruazioni irregolari,