Carciofo

i carciofi contengono una vasta gamma di minerali dalle qualitร  sedative e composti fitochimici che esercitano un effetto calmante sullโ€™intero organismo. La folta schiera di questi minerali corrisponde ai numerosi organi e ghiandole che ricevono nutrimento dal carciofo (fegato, milza, pancreas, cervello, ghiandole surrenali e tiroide).

Ps. naturalmente l’effetto terapeutico รจ molto piรน incisivo quando di stagione .

Tra tutti i supercibi di cui si parla oggi, i carciofi meritano un posto nei primi dieci.

Carciofi, Verdure, Gourmet, Cibo, Verde, Fresco

Sono una delle fonti piรน ricche di sostanze nutritive: contengono infatti elevate quantitร  di composti fitochimici, come luteina e isotiocianati, le vitamine A, E e K, aminoacidi ed enzimi; inoltre sono un cibo straordinario per potenziare la vitamina B12 e riportare lโ€™equilibrio nellโ€™apparato gastrointestinale.

I carciofi sono anche ricchi di silicio, uno dei minerali costituenti il nostro corpo, fondamentale per lโ€™esistenza.

Carciofo, Verdure, Alimentari, Mercato, Verde, Viola

Spesso i carciofi vengono elogiati per il loro contenuto di magnesio, ed รจ giusto che sia cosรฌ, ma le proprietร  sedative di questโ€™ortaggio non si devono solo al magnesio: 

i carciofi contengono una vasta gamma di minerali dalle qualitร  sedative e composti fitochimici che esercitano un effetto calmante sullโ€™intero organismo. La folta schiera di questi minerali corrisponde ai numerosi organi e ghiandole che ricevono nutrimento dal carciofo (fegato, milza, pancreas, cervello, ghiandole surrenali e tiroide).

Asparagi, Carciofo, Gรƒยผn, Asparagi Verdi, Fragole

Nel profondo di questi organi immagazziniamo preziose riserve di sostanze nutritive, e il carciofo รจ uno degli alimenti che meglio le ripristinano, promuovendo la longevitร .

I carciofi sono eccezionali per il pancreas, il che li rende un alimento ideale per chi soffre di diabete, ipoglicemia e altri squilibri glicemici.

Sono uno dei cibi migliori per ridurre i calcoli biliari e renali, le calcificazioni e
le lesioni allโ€™interno del corpo.

Carciofi, Verdure, Carciofo, Alimentari, Vegetariano

I carciofi sono preziosi anche perchรฉ proteggono il corpo dalle radiazioni dei raggi X, limitando i danni di terapie oncologiche, trattamenti dentistici e altri tipi di esposizione.

I carciofi meritano di essere presi molto seriamente nella nostra vita, dovremmo considerarli una medicina con un sapore dolce e delizioso che arriva dalla terra.

Cibo, Vegetale, Sano, Desktop, Cucina, Carciofo

Molti rifiutano lโ€™idea di mangiare carciofi crudi, perchรฉ trovano il loro aspetto poco invitante e non sanno come trattarli, ma quando impari lโ€™arte di preparare e cucinare i carciofi, introduci un alimento straordinariamente nutritivo nella tua vita.

MALATTIE
Se hai una delle seguenti malattie, prova a introdurre i carciofi nella tua vita.

Diabete, ipoglicemia, calcoli renali e/o biliari, calcificazioni, tessuti cicatriziali interni, herpes zoster, osteomielite, malattie della tiroide, insonnia, sindrome del tunnel carpale, fratture, cirrosi epatica, disturbi del sistema endocrino, steatosi epatica,

Cibo, Tuffo, Chip, Chip E Dip, Carciofo, Spinaci

epatite A, B e C, cistite interstiziale, cancro al fegato o al pancreas, malattia di Lyme, malattie del nervo ottico, ulcera gastrica, lupus sistemico, batterie scariche dellโ€™apparato riproduttivo, infertilitร  misteriosa, lesioni al tendine dโ€™Achille, tumori del sangue come il mieloma multiplo.

SINTOMI
Se hai uno dei seguenti sintomi, prova a introdurre i carciofi nella tua vita.

Carciofi, Cuori Di Carciofo, Insalata, Valeriana

Squilibri glicemici, allergie alimentari, afta, dolori intercostali, disturbi del sonno, intolleranze alimentari, frequente bisogno di urinare, problemi di densitร  ossea, sfaldamento delle unghie, disfunzioni del fegato, ipersensibilitร  ai campi elettromagnetici, fame emotiva, colon infiammato, fegato congestionato, nevralgia, dolori allo stomaco, carenza di minerali, milza ingrossata.

SUPPORTO EMOTIVO

Cucina, Carciofi, Salsa, Cibo, Ristorante

Per chi ha emozioni negative legate al cuore, chi รจ scoraggiato, addolorato, ha del malanimo o il cuore indurito, i carciofi sono fondamentali. Consumati regolarmente, hanno il potere di aprire il chakra del cuore e accendere la guarigione in questo sacro canale.

INSEGNAMENTO SPIRITUALE
A volte indossiamo una corazza per proteggerci e quando qualcuno ci ferisce o si approfitta di noi, aggiungiamo un ulteriore strato tra la nostra essenza e il mondo esterno. รˆ unโ€™azione necessaria che impariamo dalla natura, una strategia di sopravvivenza.

Carciofo, Fiore, Capolino

Ma, come il carciofo, se ci prendiamo del tempo per togliere uno a uno quegli strati, scopriamo che tutti noi abbiamo un cuore tenero in grado di sostenerci. I carciofi cโ€™insegnano che, anche se non sempre รจ facile stabilire un contatto โ€“ ci
vuole tempo per abbassare le difese โ€“ vale la pena di arrivare al cuore autentico, tenero e pieno dโ€™amore di noi stessi e degli altri.

SUGGERIMENTI
Per ottenere buoni risultati, inserisci i carciofi nel menu della cena quattro volte alla settimana.

Carciofi, Marinato, Pomodori Secchi

Il modo migliore per ricevere il nutrimento dei carciofi รจ cuocerli al vapore. Una volta cotti e raffreddati, togli le foglie, immergile nel tuo condimento preferito, purchรฉ sia salutare, e mordicchia la polpa alla base di ogni foglia.

Poi raschia via la barba e gusta i cuori. Se compri carciofi confezionati che contengono conservanti, come lโ€™acido citrico, lasciali a bagno per una notte per eliminare questa sostanza irritante derivata dal mais.

Conserve, Barattolo, Scatola, Carciofi

I carciofi che mangi a cena aiutano il fegato a depurarsi nelle prime ore del mattino, mentre dormi. Per ottimizzare i risultati, prova a mangiare i carciofi tra le 19 e le 20 ogni sera.

Abbina i carciofi alla lattuga romana: insieme, queste due verdure aiutano a dissolvere calcoli biliari e renali.

CARCIOFI AL VAPORE IN PINZIMONIO DI LIMONE E MIELE
Per due/quattro porzioni

Verdure, Carciofo, Alimentari, Sano, Cibo, Vegetariano

La preparazione dei carciofi puรฒ sembrare unโ€™impresa impegnativa, in realtร  serve solo dellโ€™acqua calda e un poโ€™ di pazienza. Quando la cottura li ha ammorbiditi, i carciofi aspettano solo che tu li apra e li immerga in un appetitoso pinzimonio di olio dโ€™oliva, miele e salvia.

4 carciofi
ยผ di tazza di olio dโ€™oliva
ยผ di tazza di miele
ยผ di tazza di succo di limone
3 foglie di salvia

Paella, Coniglio, Pollo, Carciofi, Zafferano

Taglia lโ€™estremitร  superiore e rimuovi i gambi dei carciofi, poi con le forbici taglia le punte delle foglie restanti. Riempi una pentola larga con sette, otto centimetri dโ€™acqua. Metti i carciofi in un cestello per la cottura al vapore inserito nella pentola. Lascia cuocere per mezzโ€™ora o tre quarti dโ€™ora, finchรฉ le foglie risultano tenere e si staccano facilmente.

Per preparare il pinzimonio, versa i restanti ingredienti in una piccola casseruola a fuoco alto. Mescola per un paio di minuti, finchรฉ la salsa comincia ad addensarsi. Toglila dalla fiamma e servila immediatamente insieme ai carciofi al vapore.

by (Anthony William cibi che ti cambiano la vita)

Lascia una risposta

Il tuo indirizzo email non sarร  pubblicato. I campi obbligatori sono contrassegnati *