Asma psiche alimentazione

Respirazione e sfera emotiva sono interconnesse

Respirazione e sfera emotiva

Se respirazione e sfera emotiva sono interconnesse, molte ricerche dimostrano che i pazienti asmatici manifestano una modalitร  di risposta disfunzionale nei confronti dello stress emozionale.

Infatti il corpo risponde a un aumento delle richieste da parte dellโ€™ambiente (rincorrere un tram, per esempio) con una serie di reazioni mediate dallโ€™adrenalina che hanno tra le conseguenze una dilatazione dei bronchi.

Lโ€™asmatico invece รจ caratterizzato da una risposta esattamente contraria:ย 

una drammatica contrazione spastica della muscolatura che circonda i bronchioli polmonari, in grado di scatenare il vissuto tipico dellโ€™asmatico: la โ€œmancanza dโ€™ariaโ€.

Le modalitร  di reazione allo stress sono il terreno di elezione per evidenziare i legami esistenti tra mente e corpo e ovviamente sono state formulate molteplici ipotesi โ€œpsicologicheโ€ sulle cause di tale risposta paradossale.

La personalitร  asmatica tende a inibire lโ€™aggressivitร , invece di esprimerla apertamente.ย 

Una risposta emozionale incontrollata (questo vale per lโ€™asma come per qualunque altra risposta allergica che crei disagio) puรฒ peggiorare notevolmente gli effetti dellโ€™attacco.

Se pensiamo che la crisi dโ€™asma consiste in uno spasmo che impedisce al soggetto di liberare lโ€™aria dai polmoni, รจ chiaro che essa veicola un vissuto spaventoso per chi lo subisce.

Molte volte essa induce un senso di panico nelle persone. Dal punto di vista psicologico รจ quindi fondamentale sottolineare che reazioni emotive molto intense non fanno che peggiorare la situazione, perchรฉ la paura e lโ€™ansia aumentano lo spasmo bronchiale, rinforzando i sintomi in un circolo vizioso.

Da Luigi Oreste Speciani a Rita Levi Montalcini la documentazione di questa correlazione si รจ fatta sempre piรน stretta.ย 

Nel 1992 รจ stato poi scoperto che i globuli bianchi, quando escono dai vasi e vanno a svolgere la loro funzione in mezzo ai tessuti, in realtร  si โ€œattaccanoโ€ anche alle fibre nervose. E โ€œchiacchieranoโ€ con il cervello come il cervello chiacchiera con loro.

Lโ€™asma quindi puรฒ anche essere espressione di un disagio psichico, da affrontare con cambiamenti nello stile di vita.

Microbiota campo di battaglia per le emozioni

Le classiche malattie infiammatorie intestinali o IBD (Inflammatory Bowel Diseases)ย 

โ€“ morbo di Crohn e rettocolite ulcerosaย 

โ€“ sono un altro classico campo di battaglia per le nostre emozioni piรน profonde.

Si tratta di due patologie autoimmuni che affliggono aree diverse dellโ€™intestino, provocando ulcerazioni piรน o meno profonde che rendono pessima la qualitร  della vita.

Il paziente con IBD accusa infatti frequentissimi crampi, appena attenuati da violente scariche diarroiche con presenza di sangue, che โ€“ oltre al fastidio del dolore โ€“ rendono pressochรฉ impossibile, nei casi piรน gravi, una normale vita sociale e lavorativa.

La sequenza dei farmaci utilizzati nei centri ospedalieri specializzati incomincia con la mesalazina (un principio attivo aspirino โ€“ simile che dovrebbe disinfiammare lโ€™intestino) che puรฒ essere somministrata sia per via orale sia per via rettale.

Dopo qualche tempo, in seguito allโ€™inevitabile peggioramento dei sintomi dopo un primo sollievo (poichรฉ in realtร  non si รจ fatto nulla per curare la patologia, ma solo per attenuarne i sintomi), si passa al cortisone.

Al crescere dei dosaggi di cortisone aumentano naturalmente anche i relativi effetti collaterali: abbattimento immunitario, deperimento muscolare.

Lโ€™unico che non si verifica รจ lโ€™ingrassamento: la continua perdita di sangue e di sostanze nutritive impedisce lโ€™accumulo e il paziente si presenta comunque pallido, deperito, debole.

celiachia, villi intestinali

Quando il cortisone non รจ piรน efficace si prescrivono i piรน potenti inibitori del sistema immunitario (azatioprina, ciclosporina) con effetti collaterali sempre piรน drammatici e con lโ€™unico obiettivo di azzerare le risposte immunitarie dellโ€™organismo.

Quando poi gli effetti collaterali non sono piรน tollerabili si gioca lโ€™ultima carta con i nuovi e costosi farmaci biologici (tipo infliximab) che dovrebbero rappresentare il cosiddetto โ€œproiettile intelligenteโ€.

Talmente intelligente che, nei casi che abbiamo potuto seguire, gli effetti indesiderati (nausea, vomito) erano cosรฌ forti da obbligare a unโ€™immediata interruzione della somministrazione.

A quel punto gli specialisti propongono lโ€™asportazione chirurgica del colon. Una trafila che potrebbe essere quantomeno rallentata tenendo conto dei fattori di peggioramento connessi con lโ€™alimentazione.

Bibliografia: Medicina di Segnale

Nardone G, Speciani L. Mangia muoviti ama. Milano: Ponte alle Grazie, 2015. Seligman MEP. Imparare lโ€™ottimismo. Come cambiare la vita cambiando il pensiero. Firenze: Giunti, 2013; ed. orig.: Learned Optimism. How to change your mind and your life. New York: Knopf, 1991.

Patrizia Bravetti
Patrizia Bravetti
Roma
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Contattai Francesco Ciani preoccupata per il mio HPV.. su Instagram Instagram trovai un post di una sua cliente che era riuscita a farlo sparire grazie al suo aiuto ๐Ÿ’ช๐Ÿป Ed รจ successo che la sua cura mi ha rimesso al mondo! Mi fece notare come รจ tutto collegato.. io stavo male di tante altre cose cose prima dellโ€™hpv.. Ero molto stanca, in disbiosi.. un mattone sullo stomaco anche a digiuno appena alzata, intestino che non andava.. quindi debolissima, strisciavo praticamente.. e questo condizionava tutto.. Con la sua cura sparito il mattone sullo stomaco, lโ€™intestino ok! Mi sento benissimo e con tanta energia ๐Ÿ’ฅ e fiducia! Nonostante le difficoltร  del momento.. Chiedere aiuto รจ importante! E fidarsi a intuito della persona giusta! ๐Ÿ˜Š๐Ÿ’•

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