La candida ed i carboidrati insulinici

Rendendo acido il bolo alimentare, inattiva gli enzimi Dao, Mao e Pao, necessari per contrastare la formazione delle ammine biogene (istamina, putrescina, etc.) Per tenerla a bada (purtroppo non la possiamo eliminare) abbiamo bisogno di due elementi fondamentali: ridurre la quantitร  di glucosio nei nostri tessuti (visto che si ciba di esso) e migliorare lโ€™efficienza del nostro sistema immunitario.

La candida รจ un fungo saprofita, che alberga fin dalla nascita nel nostro intestino cieco.

Pur essendo utile (simbiotico) al metabolismo, la dieta moderna lo ha trasformato da alleato a nemico giurato del nostro corpo. Ricorderete che lโ€™equilibrio tra la flora batterica buona e quella cattiva (di cui fa parte la candida) รจ determinato dal tipo di cibo che ingeriamo.

La dieta moderna che prevede il 60-70% di calorie sotto forma di carboidrati (pochi quelli semplici) soprattutto complessi, alimenta in maniera allarmante la candida.

Bella, Fiori, Ragazza, Capelli, Tenerezza, Viso, Vista

Tale muffa si trasforma in fungo invadendo tutti i tessuti del nostro corpo (immettendo le sue spore nel flusso sanguigno).

Quindi a differenza della flora batterica cattiva, che agisce solo localmente nel nostro intestino, la candida aumenta lโ€™infiammazione cronica in tutti i tessuti del nostro corpo. Inoltre attiva il sistema immunitario, causando uno squilibrio tra i linfociti Th1 e Th2, predisponendo il nostro corpo al rischio di malattie autoimmuni.

Ragazza, Barca, Acqua, Fiori, Bellezza

Infine rendendo acido il bolo alimentare, inattiva gli enzimi Dao, Mao e Pao, necessari per contrastare la formazione delle ammine biogene (istamina, putrescina, etc.)

Per tenerla a bada (purtroppo non la possiamo eliminare) abbiamo bisogno di due elementi fondamentali: ridurre la quantitร  di glucosio nei nostri tessuti (visto che si ciba di esso) e migliorare lโ€™efficienza del nostro sistema immunitario.

Uova Fritte, Toast, Prima Colazione, Mattina, Tuorlo

Per primo vanno eliminati tutti i carboidrati insulinici semplici e complessi. In tal modo la candida non potrร  proliferare (conquistare gli organi ancora non raggiunti) e le sue spore svilupparsi in funghi. Secondo, mantenere il nostro sistema immunitario sempre efficiente, evitando momenti di deficienza immunitaria.

Vivere 120 Anni

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