Depressione

Chi soffre di depressione, ansia, agitazione.... a causa di problemi digestivi e quindi un microbiota povero, ha una scarsa disponibilitร  di triptofano e quindi serotonina;

Chi soffre di depressione, ansia, agitazione โ€ฆ

Lโ€™ormone della felicitร  serotonina viene prodotta nel cervello dallโ€™amminoacido triptofano che a sua volta si ottiene dalla demolizione delle proteine dalla dieta nellโ€™intestino.

a causa di problemi digestivi e quindi un microbiota povero, ha una scarsa disponibilitร  di triptofano e quindi serotonina;

visto che carboidrati e zuccheri innalzano i livelli di serotonina non รจ un caso che chi soffre di questi disturbi consuma questi alimenti in grande quantitร  e non ne puรฒ fare a meno.

Depressione, agitazione e ansia non sono quindi dovuti solo a traumi emotivi ma possono essere dovuti a livello organico a problemi digestivi.ย 

Non molte persone se ne rendono conto, ma molti dei disturbi comuni che affliggono il mondo oggi hanno le loro radici nel nervo vago. La cosa ironica รจ che non molti sono consapevoli di cosa sia il nervo vago.

La veritร  รจ che il nervo vago svolge un ruolo enorme in termini di salute e benessere di una persona. รˆ stato scoperto che รจ un fattore in molte malattie e disturbi oggi, come obesitร , problemi renali, malattie cardiache, sindrome da stanchezza cronica e persino depressione.

Il nervo vago coinvolge neuroni afferenti ed efferenti, sebbene dal 65 all’80% siano neuroni afferenti, quelli responsabili dell’invio di informazioni al sistema nervoso centrale relative allo stato di organi specifici.

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Durante le prime fasi degli studi condotti sul nervo vago, si pensava che avesse una connessione solo con il cuore e l’intestino, e quindi interessava solo quelle due regioni del corpo.

Oggi sappiamo che c’รจ di piรน nel nervo vago di una semplice connessione cervello โ€“ cuore โ€“ intestino. Ora capiamo che รจ collegato a quasi tutte le parti del corpo e che la sua funzione si estende oltre ciรฒ che era inizialmente noto.

Bibliografia: John Burn Nervo vago modificato

Simona Culatti
Simona Culatti
Varese
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