Avena

Ha proprietร  energetiche, rinfrescanti, diuretiche, antiemorroidali, ipoglicemizzanti, stimola la tiroide. Questa pianta รจ utile ai fumatori, infatti sembra che sia in grado di disintossicare i fumatori dalla nicotina.

Avena (Avena sativa)

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Parti utilizzate: parti aeree e frutti.
Nellโ€™avena sono contenute le vitamine B1, B2, B6, la trigonellina, amido, ferro e fosforo.
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Ha proprietร  energetiche, rinfrescanti, diuretiche, antiemorroidali, ipoglicemizzanti, stimola la tiroide.
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Avena, Cereali, Campo, Cibo, Grano, Sano, Nutrizione
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Questa pianta รจ utile ai fumatori, infatti sembra che sia in grado di disintossicare i fumatori dalla nicotina grazie ad un alcaloide in essa contenuta (trigonellina), la quale ha una struttura chimica analoga alla nicotina.
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รˆ comunemente usata come fiocchi per colazione, per fibre solubili e insolubili. Nella medicina popolare รจ usata dai tempi, in forma di tisane.
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Muesli, Sano, Prima Colazione, Tavolo Della Colazione
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Tinture (per insonnia 40 gocce prima di coricarsi, per astenia 20 gocce in poca acqua, tre volte al giorno prima dei pasti principali), bagni con paglia dโ€™avena contro gotta e reumatismi (nel sacchetto).
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Nei centri dโ€™alimenti naturali si trova il succo dโ€™avena, gradevole al palato, bene accettato anche dai bambini deboli come bevanda. Bambini e persone nervose trovano giovamento dormendo su pagliericcio dโ€™avena.
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Muesli, Porridge, Prima Colazione, Sano
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Infuso di paglia dโ€™avena: (Una manciata per una ciotola dโ€™acqua bollente) รจ indicata nei calcoli urinari, unita alโ€™olio di mandorle dolci e di noci, (olio di mandorle e di noci in parti uguali, tre cucchiai di minestra al giorno tra i pasti con infuso di paglia dโ€™avena e radice di liquirizia, un cucchiaino da tรจ della miscela delle erbe per una tazza dโ€™acqua bollente).
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In Germania, dove le cure alternative sono radicate nellโ€™uso, avena รจ considerata come un erba buona per tutto. In qualche erboristeria si trova persino estratto dโ€™avena in bottiglie per fortificare il sistema nervoso e la forza fisica dopo una convalescenza e per remineralizzare il corpo.
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Si consiglia di consumare lโ€™avena soltanto dโ€™inverno.

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