Colazione abbondante
Togliere le fibre all’intestino è esattamente come raccomandare a un soggetto con problemi respiratori di smettere di respirare perché l’ossigeno potrebbe irritarlo!
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Intestino & Cervello
perdere peso
Ascoltiamo il nostro corpo
Un altro aspetto fondamentale della fame è il modo di percepirla. Quando assumiamo carboidrati digeribili in due ore, l’insulina causa un picco della leptina e subito dopo un suo calo.
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Intestino & Cervello
Curcuma
Se hai uno dei seguenti sintomi, prova a introdurre la curcuma nella tua vita.
Eruzioni cutanee, orticaria, congestione, infiammazioni al cervello, alle articolazioni.
Cedro dell’Atlante olio essenziale
Utile per il naturale benessere del sistema linfatico e dei grassi.
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Oli Essenziali