La disbiosi intestinale

Una dieta poco equilibrata, sia sotto il profilo qualitativo sia sotto lโ€™aspetto della distribuzione dei pasti nel corso della giornata e delle modalitร  di assunzione, spesso eccessivamente rapida, รจ dannosa per lโ€™intestino ed impedisce all'organismo di ottenere il giusto apporto calorico e nutritivo.

Viene favorita da unโ€™alimentazione poco equilibrata

dalla mancanza di attivitร  fisica, dall’utilizzo di taluni farmaci (antibiotici, lassativi, anticoncezionali).

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La flora batterica intestinale puรฒ alterarsi e provocare appunto la disbiosi intestinale, una vera e propria malattia, caratterizzata da alcuni sintomi ben definiti:
โ€ข cattiva digestione
โ€ข gonfiore
โ€ข stitichezza alternata a diarrea
โ€ข nervosismo e ansia
โ€ข stanchezza mattutina
โ€ข disturbi del sonno
โ€ข candidosi vaginale
โ€ข infezioni del cavo orale
โ€ข aerofagia ed eruttazioni fastidiose
โ€ข intolleranze alimentari.

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Una dieta poco equilibrata, sia sotto il profilo qualitativo sia sotto lโ€™aspetto della distribuzione dei pasti nel corso della giornata e delle modalitร  di assunzione, spesso eccessivamente rapida, รจ dannosa per lโ€™intestino ed impedisce all’organismo di ottenere il giusto apporto calorico e nutritivo.

Lโ€™alimentazione scorretta risulta poi spesso associata ad uno stile di vita irregolare, che altera il ritmo sonno-veglia, con inevitabili ripercussioni negative sulla funzionalitร  intestinale.

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Unโ€™ulteriore causa รจ costituita dall’assunzione di farmaci quali antibiotici, antinfiammatori, antinfluenzali, antidepressivi, anticoncezionali e ansiolitici che non solo accentuano lโ€™espressione sintomatologica della disbiosi intestinale, ma ne sono anche la stessa fonte, a causa del danneggiamento dagli stessi indotto sulla flora batterica.

Questโ€™ultima puรฒ inoltre risultare danneggiata anche dall’azione locale dei metalli pesanti, quali lโ€™alluminio, il mercurio, il piombo, che possono giungere nell’intestino attraverso la catena alimentare.

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Lโ€™alterazione dellโ€™equilibrio qualitativo e quantitativo della flora batterica intestinale puรฒ rappresentare un cofattore importante nella manifestazione della stipsi e del cosiddetto colon irritabile (dato dall’alternarsi di periodi di stipsi a periodi colitici):

alterazione dellโ€™alvo, meteorismo (cioรจ gonfiori di pancia e senso di pesantezza), dolori addominali, cattiva digestione (dispepsia), alito cattivo, sfoghi cutanei.

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Inoltre le conseguenze di carattere sistemico della disbiosi sono molteplici e assai importanti:

diminuzione dellโ€™attivitร  immunitaria, dismetabolismi (aumento di colesterolo e trigliceridi, della glicemia e dellโ€™uricemia), predisposizione alle infezioni, perdita di energia, cistiti ricorrenti, manifestazioni allergiche, aumento delle affezioni del cavo orale (tonsilliti, faringiti, tracheiti, bronchiti), difficoltร  a perdere peso e perdita di capelli.

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Pertanto la disbiosi intestinale รจ inquadrabile come una vera e propria condizione di malattia, invalidante la qualitร  di vita del soggetto che ne risulta affetto.

Consiste in una specie di condizione di alterata ecologia della microflora che puรฒ sussistere a livello del cavo orale, del tratto gastroenterico e vaginale.

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Forme principali Si possono distinguere cinque forme principali di disbiosi:

1. Disbiosi carenziale, conseguente ad un deficit di flora batterica intestinale, per lo piรน favorito da unโ€™alimentazione povera di fibre solubili e/o ricca in alimenti precedentemente sottoposti a processi di sterilizzazione oppure conseguente a trattamenti con antibiotici.

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2. Disbiosi putrefattiva, favorita da una dieta eccessivamente ricca in grassi e carni, povera in fibre; alcuni studi la collegano anche ai meccanismi patogenetici (cioรจ causali) di alcune forme tumorali, quali il cancro del colon e della mammella.

3. Disbiosi fermentativa, caratterizzata da una condizione di relativa intolleranza ai carboidrati, favorita da unโ€™accentuata fermentazione batterica. Questโ€™ultima a sua volta indotta da una sovracrescita batterica a livello del piccolo intestino, dove sono piรน ricchi i substrati fermentabili.

Sintomi piรน tipici: gonfiore di pancia, flatulenza, diarrea alternata a stitichezza, sensazione di malessere.

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4. Disbiosi da sensibilizzazione, causata da una risposta immune anomala a componenti della microflora batterica intestinale fisiologica, spesso legata ad un deficit di immunoglobuline (IgA) e/o ad una condizione di barriera immunitaria insufficiente.

5. Disbiosi da funghi (Candida intestinale e lieviti in eccesso), legata alla sovracrescita di saccaromiceti (funghi) o della Candida, favorita da una dieta ricca in zuccheri e povera in fibre.

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Sintomi prevalenti: diarrea o piรน di rado stipsi, prurito anale, astenia, talvolta sfoghi orticarioidi, cistiti ricorrenti abatteriche, funghi in altre sedi corporee (soprattutto a livello genitale) e associata spesso a specifiche intolleranze alimentari: lieviti, frumento, latte e derivati, birra.
Prof.ย Paolo Mainardi

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