Ipertensione e disbiosi

La pressione alta puรฒ essere causata da una carenza di vitamine del gruppo B, e non รจ un caso il fatto che la disbiosi causa una carenza di vitamine del gruppo B e non stupisce quindi che i cereali integrali (che contengono vitamine del gruppo B) aiutino a regolare la pressione

La disbiosi intestinale รจ legata allโ€™ipertensione

Riferisce di studi sia su pazienti umani che su topi sofferenti di ipertensione, nei quali รจ stata riscontrata una minore diversitร  della flora intestinale ed unโ€™alterazione del rapporto tra il numero di Firmicutes e di Bacteroidetes. Nei topi la somministrazione di un antibiotico detto Minociclina ha normalizzato tale rapporto portando ad una diminuzione dei valori della pressione.

Sembra cosรฌ dimostrato il legame casuale tra disbiosi e pressine alta. Da notare perรฒ che lโ€™uso prolungato della puรฒ causare la sindrome DRESS (Drug Reaction with Eosinophilia and Systemic Symptoms, reazione al farmaco con eosinofilia e sintomi sistemici), una reazione molto grave che nel 10% dei pazienti che ne vengono colpiti puรฒ causare persino la morte .

Lo stesso tipo di squilibrio della flora intestinale รจ stato riscontrato nello studio descritto nellโ€™articolo Hypertensive patients exhibit gut microbial dysbiosis and an increase in TH17 cells (โ€œโ€œ) . 

In aggiunta tale articolo ci informa che nei pazienti ipertesi si rileva un aumento molto notevole delle cellule Th17 (linfociti T Helper 17, un particolare tipo di globuli bianchi).

An increase in the Th17 cells is extremely relevant finding since levels of these cells are regulated by gut-intrinsic mechanisms that generate pro-inflammatory cytokines such as TGF-ฮฒ1, TNF-ฮฑ, IL-1ฮฒ and IL-6.

Sebbene si riferisca ad uno studio condotto sui ratti, lโ€™articolo Antihypertensive effects of probiotics Lactobacillus strains in spontaneously hypertensive rats (โ€œLโ€™effetto anti-ipertensivo di ceppi di Lactobacillus su ratti spontaneamente ipertensiviโ€) mostra che i probiotici utilizzati non solo hanno causato una riduzione della pressione alta, ma hanno apportato anche benefici cardiovascolari.

Ma ci sono anche studi simili condotti sullโ€™uomo, come mostra lโ€™articolo The effect of probiotic soy milk and soy milk on anthropometric measures and blood pressure in patients with type II diabetes mellitus: A randomized double-blind clinical trial che riferisce di uno studio randomizzato a doppio cieco con gruppo di controllo.

Nei malati di diabete mellito (che come abbiamo visto รจ una malattia correlata alla disbiosi) รจ stata somministrato del latte di soia, con probiotici e senza. Il gruppo che ha assunto la bevanda con probiotici ha mostrato una significativa riduzione della pressione.

Infine lโ€™articolo Nutraceuticals for blood pressure control (โ€œNutriceutici per il controllo della pressione sanguignaโ€) ci informa che:

Un insieme di prove davvero numeroso supporta lโ€™uso di potassio, L-arginina, vitamine C e D, flavonoidi del cacao, succo di barbabietola, alcuni probiotici, coenzima Q10, melatonina e rilascio controllato, estratto di aglio stagionato e caffรจ

peperoncino

Si potrebbero aggiungere il peperoncino, il kiwi e la cannella (ma solo quella della specie Cinnamomum Cassia detta anche cannella cinese).

La valenza di tale alimento contro la pressione alta (e la glicemia alta) รจ stata dimostrata da uno studio rigoroso a doppio cieco randomizzato con gruppo di controllo descritto nellโ€™articolo Glycated haemoglobin and blood pressure-lowering effect of cinnamon in multi-ethnic Type 2 diabetic patients in the UK: a randomized, placebo-controlled, double-blind clinical trial .

La pressione alta puรฒ essere causata da una carenza di vitamine del gruppo B, e non รจ un caso il fatto che la disbiosi causa una carenza di vitamine del gruppo B e non stupisce quindi che i cereali integrali (che contengono vitamine del gruppo B) aiutino a regolare la pressione .

Siccome la pressione aumenta se si beve molto e diminuisce se si beve poco o si urina tanto, un diuretico naturale (come per esempio la cipolla) puรฒ contribuire ad abbassare la pressione.

741 Pubblicato su Nature Communications (2013) 4: 2597, autori Cecilia Laterza, Arianna Merlini et al.;ย http://www.nature.com/โ€ฆ/1310โ€ฆ/ncomms3597/abs/ncomms3597.html.
742 Pubblicato su American Journal of Physiology – Heart and Circulatory Physiology Published 1 April 2006 Vol. 290 no. 4, H1378-H1386, autori Stephen R. Thom, Veena M. Bhopale, Omaida C. Velazquez, Lee J. Goldstein, Lynne H. Thom, Donald G. Buerk;ย http://ajpheart.physiology.org/content/290/4/H1378.long.
743 Pubblicato su Hypertension. 2015 Jun;65(6):1331-40, autori Yang T, Santisteban M M et al.;ย http://www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/25870193.
744ย http://www.agenziafarmaco.gov.it/โ€ฆ/filโ€ฆ/NII_AIFA_MINOCIN.pdf.
745 Pubblicato su Journal of Hypertension 2015 Jun;33 Suppl 1:e77-8, autori Kim S, Rodriguez V, Santisteban M, Yang T, Qi Y, Raizada M, Pepine C;ย http://www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/26102930.
746 Pubblicato su Molecolar Nutrition & Food Research 2015 Aug 10 [per adesso pubblicato solo sul web], autori Gรณmez-Guzmรกn M, Toral M, Romero M, Jimรฉnez R, Galindo P, Sรกnchez M, Zarzuelo M, Olivares M, Gรกlvez J, Duarte J.
747 Pubblicato su Annals of Medicine 2015 Sep;47(6):447-56, autori Sirtori C R, Arnoldi A, Cicero A F;ย http://www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/26362125.
748 Pubblicato su Annals of Medicine 2015 Sep;47(6):447-56, autori Sirtori C R, Arnoldi A, Cicero A F;ย http://www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/26362125.

Alessio Viscillo
Alessio Viscillo
Giurista (Bari)
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Non ci sono parole per descrivere la professionalitร  di Francesco. รˆ un grandissimo naturopata ma non solo. Grazie a lui e grazie al suo essere un ottimo iridiologo, sono riuscita a scoprire molte cose sul mio stato psifico e mentale. Ciรฒ che lo contraddistingue รจ la sua immensa umanitร  e solaritร . Francesco รฉ davvero una persona speciale, c'รฉ sempre ogni volta che ne ho bisogno โค๏ธ consiglio anche tutti i suoi ottimi integratori ๐Ÿ”ฅ๐ŸŒ๐Ÿ’• per ritrovare la serenitร  del corpo e della mente.

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Un commento

  1. Grazie per il tuo meraviglioso intervento personale! Mi รจ piaciuto molto leggerlo, potresti
    essere un grande autore, di sicuro aggiungerรฒ il tuo blog ai preferiti e tornerรฒ sicuramente da ora in poi, buon fine settimana!

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