L’Arte di Vivere

E grazie ad una volontà libera di esprimersi al meglio

che l’azione permette di passare da un livello inferiore ad uno superiore,

verso una necessità Mentale, Fisica e Spirituale “Se io non sono ciò che voglio essere, io non sono affatto”!

(Anonimo)

Natura, Umano, Personale, Gioia Di Vivere, Pagaiando

“Lodare e predicare la luce non serve a nulla, se non c’è nessuno che possa vederla.

Sarebbe invece necessario insegnare all’uomo “l’Arte di Vedere”

(Carl Gustav Jung)

Bambino, Ragazzo, Ritratto, Bambini, Persone, Carino

Pensiero anagogico

In questa vita bisogna operare e non lavorare.

Chi lavora si sente schiavo e obbligato a compiere delle attività per il sostentamento, ripetendo sempre gli stessi schemi, separandosi da se stesso e ammalandosi.

Natura, Foresta, Alberi, Luce, Sole, Nebbia, Nebbioso

Chi Opera si sente libero e compie delle attività che gli permettono di conoscere e manifestarsi in ciò che crea e sente, dal quel punto Luce dell’Eterno Presente dentro di Noi.

(Francesco Ciani)

L’Arte di Vivere

Alta Coerenza:

Nelle antiche culture il cuore è sempre stato inteso come il ricettacolo della memoria emozionale dell’individuo;

che il cuore sia il ricettacolo della forza e del coraggio erano in molti nei tempi passati a crederlo.

San Valentino, Amore, Romantico, Innamorato, Sfondo

Emozioni Positive generano una frequenza di 0,10 Hz

Meditando sul Cuore per 3 minuti di gratificazione si ottengono risultati sorprendenti e stabili per 6 ore successive:

– Facilita le funzioni corticali

– Scambi biochimici positivi

– Squilibrio ormonale (“doccia” DHEA)

– Coerenza del battito cardiaco

– Chiarezza mentale

– Produttività

– Più di 1300 scambi chimici

Sentiero, Percorso, Tulipani Rosa, Tulipani, Primavera

L’ormone DHAE aumenta i livelli oltre il 100% in soli 3 minuti di coerenza cuore mente.

– Si Innesca l’autoguarigione,
– Attraverso l’apprezzamento e attenzione, cura attraverso gli altri, gratitudine x la propria vita, x le persone care,

– Concentrarsi sul Cuore, spostare la consapevolezza e coscienza sul Cuore,

“la parte + difficile” focalizzarsi sul cuore e respirare.

– Respirazione lenta … inspirando … trattenendo e lentamente … sempre più lentamente … ad ogni battito del cuore si lasci andare l’aria ormai bruciata …

 Viene rafforzato il sistema immunitario e l’effetto dura 6 ore di soli 3 minuti.

Imparare ad ascoltarisi, significa saper riconoscersi,

Ascoltarsi nell’esperinza significa Manifestarsi,

divenire l’esperienza significa essere presenti e consapevoli di Sè

significa far precipitare la dualità esterna

in un punto dove l’osservato e l’osservatore sono Uno.

Offriti  un’esperienza … di Consapevolezza Integrata

Sentieri Di Stelle, Star, Notte, Luce, Cielo

(Modificato by Francesco Ciani)

L’Arte di Vivere

L’amore silenzio e presente del nostro operare

penso che il nostro bene per quanto invisibile agli occhi e alle menti della gente, sia come la presenza delle stelle,

Cane, Lupo, Yelp, Luna, Albero, Notte, Cielo Stellato

non visibili di giorno ma sempre fisse lì ad aspettare che il tuo Cuore se ne accorga e l’occhio della mente ne colga la frequenza di un dolce venire nella cupola del cielo,

dipinto dai mille desideri, contemplandolo e aspettando che una scia di una stella cadente lo realizzi.

(Francesco Ciani Naturopata)

L’Arte di Vivere

Quando fai un passo fuori dal rumore del pensiero

Quando scegli di danzare,

Quando ascolti il ritmo incessante del battito manifesto del Cuore,

Qui nell’Adesso! senza pensiero..con TE stesso o con chi Ami,

Fiore, Fiore Della Passione, Passiflora, Bloom

Ebbene quella è Meditazione

ed è anche il manifestarsi di un diverso stato di Coscienza, quella reale, dove finisci Tu e inizia Dio

Dove sei l’osservato e l’Osservatore,

Dove possono accadere anche i Miracoli!

Rose, Fiore, Amore, Romanticismo, Bella, Bellezza

” L’amore è come un respiro in cui l’alternarsi di dare e ricevere diventa perfetto equilibrio….proprio come l’aria che fluisce e rifluisce, riempiendo e svuotando i polmoni che, come due ali sostengono il ritmo del cuore… che s’apre, sempre più consapevole, all’armonia della sua Verità !”

Grazie Vita.

(Francesco Ciani “personali esperienze”)