Dove trovare la fibra giusta
Se assumiamo fibra in abbondanza il nostro microbiota rifiorirà presto
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Francesco Ciani Naturopata di Segnale
AnimA è la Manifestazione del Tuo Benessere
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Tag lino
Glutine
Il frumento è presente un po' dappertutto, nel pangrattato della cotoletta panata come sulla crosta del Brie, o nell’amido di alcuni addensanti
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Quale fibra alimentare
Se assumiamo in grande quantità (magari anche sotto forma già naturalmente fermentata, come con i crauti) il nostro microbiota rifiorirà presto,
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