Antiacidi e inibitori di pompa

ci sono articoli in letteratura che riportano la pericolositร  di questi farmaci soprattutto se prolungati nel tempo, la stessa FDA riporta degli alert sul loro uso.

Asse Intestino – Cervello

Personalmente sono contrario agli antiacidi e agli inibitori di pompa protonica in quanto l’acido nello stomaco funge da scudo protettivo dell’intestino e consente una adeguata demolizione del cibo, questa controllata dallo stesso intestino a sua protezione.

Salute, Cura, Vitamine, Compresse, La Malattia
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Ovviamente non sono l’unico a pensarla cosรฌ, ci sono articoli in letteratura che riportano la pericolositร  di questi farmaci soprattutto se prolungati nel tempo, la stessa FDA riporta degli alert sul loro uso.

Se la frutta assunta dal mattino a digiuno, crea fastidio

Smoothie, Succo, Drink, Cibo, Vegetariano, Vegan, Sano
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significa che lโ€™intestino si รจ arricchito di batteri diversi da quelli utili a noi, questi infatti sono quelli che dalla fermentazione delle fibre ricavano gli acidi grassi a corta catena (SCFAs), che sono il diretto nutrimento delle nostre cellule intestinali e dai quali il fegato puรฒ sintetizzare quello che serve alle altre cellule.
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Prima Colazione, Frutta Fresca, Mangiare Sano
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In pratica non mangiando la frutta si mette alla fame le cellule intestinali, certo si eviteranno anche le fermentazioni prodotte da ceppi batterici che … non ci dovrebbero essere (i batteri).
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I batteri non hanno alcun problema, in quanto eterotropi, possono mangiare di tutto e da tutto ricavare il loro sostentamento, il suo corpo no.
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Prima Colazione, Cibo, Piatto, Colazione Inglese

A volte รจ necessario introdurre verdure a foglie verdi se il problema persiste inizialmente

un modo per meglio favorire l’assorbimento รจ grattugiare verdure di stagione alla juilienne aggiungere un cucchiaio di olio extravergine (proprietร  lipofile) e mezzo limone spremuto (digerisce le verdure) , lasciare riposare da 2 – 3 ore, chiuso al buio in frigo, portare in tavola prima di mangiare altro, aggiungendoci Aceto, senza sale gustositร  di verdure fresche e croccanti.
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Prof.ย Paolo Mainardi

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